Angebot & Preise
Behandlungen
Wenn Bewegung schmerzt oder gewohnte Tätigkeiten schwerfallen, kann eine physiotherapeutische Abklärung sinnvoll sein. Gemeinsam schauen wir, welche Unterstützung zu Ihrer Situation passt.
Schwerpunkte
Wirbelsäule & Haltung
Degenerative Veränderungen der Wirbelsäule, Instabilitäten, Bandscheibenvorfälle und Fehlhaltungen.
Schulter
Frozen Shoulder, Schulterluxationen und Überlastungssyndrome der Schulter.
Nach Operation und Verletzung
Zustand nach Gelenkersatz, Therapie nach Knochenbrüchen und operativen Eingriffen am Bewegungsapparat.
Muskeln & Sport
Muskel- und Sportverletzungen, Überlastung von Knie, Fuss und Ellenbogen, komplexe Sprunggelenksverletzungen.
Beckenboden
Bei Blasenschwäche, nach Schwangerschaft und Geburt, in den Wechseljahren oder nach einer Prostata-Operation. Für Frauen und Männer, mit diskreter, individueller Anleitung.
Kinder und Haltung
Bei Haltungsauffälligkeiten, seitlicher Verbiegung der Wirbelsäule oder wiederkehrenden Rückenschmerzen. Ich untersuche einfühlsam und gestalte das Üben kindgerecht.
Sturzprävention
Gleichgewicht und Kraft lassen sich in jedem Alter trainieren. Ich teste Ihr Gleichgewicht und trainiere mit Ihnen gezielt für mehr Sicherheit im Alltag. Angehörige sind willkommen.
Wie ich Sie begleiten werde
Behandlungen und was sie bewirken
Sie sollen verstehen, woran wir arbeiten und wie Sie selbst zu Ihrer Behandlung beitragen können.
Allgemeine Physiotherapie
Wir arbeiten an Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Dazu gehören angeleitete Übungen und praktische Hinweise für Ihren Alltag. Mit ärztlicher Verordnung (auch nach einem Unfall) oder privat.
Trainingstherapie
Gezieltes Training mit Übungen und Geräten im Trainingsraum. Ich stimme die Belastung auf Ihre aktuellen Möglichkeiten und Ihre Ziele ab. Immer mit ärztlicher Verordnung.
Manuelle Therapie
Mit gezielten Handgriffen untersuche und behandle ich Bewegungseinschränkungen an Gelenken und der Wirbelsäule.
Manuelle Triggerpunkttherapie
Ich behandle druckempfindliche Muskelbereiche gezielt mit den Händen. Bei Bedarf ergänzen Bewegung und Übungen die Behandlung.
Fasziendistorsionsmodell (FDM)
Eine manuelle Methode nach Stephen Typaldos: Beschwerden werden als Verformungen im Bindegewebe verstanden und gezielt mit den Händen gelöst. Einer meiner Behandlungsschwerpunkte.
Faszientherapie und Faszientraining
Je nach Befund behandle ich das Weichteilgewebe und leite Bewegungs- und Eigenübungen an, etwa mit einer Rolle.
Vorbereitung auf eine Operation
Gezielte Arbeit an Beweglichkeit, Kraft und Stabilität vor dem Eingriff, mit individuellem Heimprogramm.
Massagen
Klassische Massagen, abgestimmt auf Ihre Beschwerden. Druck und Intensität passe ich individuell an. EMR-anerkannt.
Geplanter Eingriff
Vorbereitung auf eine Operation
Steht der Termin für eine Operation fest, etwa an Knie, Hüfte, Schulter oder Rücken, lohnt sich die Zeit bis dahin. Wer kräftiger und beweglicher in den Eingriff geht, findet danach schneller in den Alltag zurück.
1
OP-Termin steht
Melden Sie sich, sobald das Datum feststeht. Je früher, desto mehr Zeit bleibt für das Training.
2
Standortbestimmung
Ich messe Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht und halte die Werte als Ausgangspunkt fest.
3
Training bis zum Eingriff
Gezielt im Trainingsraum und mit Übungen für zu Hause. Wir üben auch, was Sie danach brauchen, zum Beispiel das Gehen an Stöcken.
4
Reha nach dem Eingriff
Die Reha startet dort, wo wir aufgehört haben. Die Ausgangswerte zeigen, wie weit Sie schon wieder sind.
Dauer und Häufigkeit richten sich nach Eingriff und Ausgangslage.
Preise & Krankenkasse
| Physiotherapie mit ärztlicher Verordnung | Grundversicherung | nach Tarif |
| Physiotherapie mit ärztlicher Verordnung nach einem Unfall | Unfallversicherung (z. B. Suva) | nach Tarif |
| Physiotherapie ohne Verordnung (privat), 30 Minuten | Selbstzahler | CHF 65 |
| Physiotherapie ohne Verordnung (privat), 60 Minuten | Selbstzahler | CHF 120 |
| Klassische Massage, 30 Minuten | Zusatzversicherung (EMR) | CHF 65 |
| Klassische Massage, 60 Minuten | Zusatzversicherung (EMR) | CHF 120 |
| 10er-Abo Massage 30 Min., inkl. 1× gratis | Zusatzversicherung (EMR) | CHF 650 |
| 10er-Abo Massage 60 Min., inkl. 1× gratis | Zusatzversicherung (EMR) | CHF 1’200 |
| Gutschein klassische Massage, 30 Minuten | Gutschein anfragen | CHF 65 |
| Gutschein klassische Massage, 60 Minuten | Gutschein anfragen | CHF 120 |
Für Physiotherapie über die Grundversicherung oder, nach einem Unfall, über die Unfallversicherung brauchen Sie eine ärztliche Verordnung. Physiotherapie ist auch ohne ärztliche Verordnung möglich. Sie bezahlen sie dann privat, 30 Minuten CHF 65, 60 Minuten CHF 120. Ausgenommen ist die Trainingstherapie, sie wird immer ärztlich verordnet. Für Massagen brauchen Sie keine Verordnung.
Bitte klären Sie vor Behandlungsbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob Gerken Physiotherapie bei Ihrer Versicherung als Leistungserbringer anerkannt ist und welche Leistungen Ihre Zusatzversicherung übernimmt.