Physiotherapeut und Praxisinhaber
Alex Gerken
Zuhören, verstehen und die nächsten Schritte gemeinsam planen.
Seit 2002 bin ich diplomierter Physiotherapeut, seit über zehn Jahren in meiner eigenen Praxis in Steinen. Ich begleite Menschen mit akuten und chronischen Schmerzen sowie funktionellen Einschränkungen des Bewegungsapparates.
Mein Schwerpunkt ist die individuelle Behandlung: Beweglichkeit gezielt verbessern und die körperliche Belastbarkeit wiederherstellen. Dafür setze ich vor allem das Fasziendistorsionsmodell (FDM), die manuelle Behandlung und gezieltes Faszientraining ein. Ziel ist, Ihre Beschwerden nachhaltig zu verbessern und Ihnen wieder mehr Bewegungsfreiheit und Lebensqualität zu geben.
Ich trainiere selbst seit vielen Jahren, vor allem mit der Kettlebell und im Laufsport. Das gibt mir ein gutes Gespür für Kraft, Bewegungsabläufe und Belastbarkeit. Aus der Betreuung von Fussballern und des Schweizer Bob-Nationalteams nehme ich mit: Eine Verletzung ist erst ausgeheilt, wenn die volle Belastung wieder funktioniert.
Mein Anspruch: eine ganzheitliche, individuelle, zielgerichtete und praxisnahe Physiotherapie.
«Sie sollen verstehen, woran wir arbeiten und wie Sie selbst zu Ihrer Behandlung beitragen können.»
Werdegang
Von der Ausbildung über den Spitzensport zur eigenen Praxis.
- 1999–2002 · Ausbildung zum diplomierten Physiotherapeuten
- 2002–2003 · Sozialtherapeutisches Institut für Suchterkrankungen
- 2004–2007 · Ambulantes Reha- und Bundesleistungszentrum Titisee-Neustadt, Betreuung der 1. und 2. Mannschaft SV Dittishausen
- 2007 · Physiotherapie Robert Christen, Schwyz
- 2008–2012 · Gesundheitszentrum Heinz Kurth, Unterentfelden – Betreuung des Schweizer Bob-Nationalteams bei Weltcup-Rennen
- 2012–2013 · Medpraxis Zug
- 2012–2015 · Physio Fontijne, Goldau und Steinen
- seit 2015 · Gerken Physiotherapie, Steinen – eigene Praxis mit Trainingsraum
Schwerpunkte
Die Erfahrung aus dem Spitzensport fliesst in jede Behandlung ein: Eine Verletzung ist erst ausgeheilt, wenn die volle Belastung wieder funktioniert.
Fasziendistorsionsmodell (FDM)
Manuelle Behandlung nach Stephen Typaldos, bei der Beschwerden als Verformungen im Bindegewebe verstanden und gezielt gelöst werden. Certified FDM Practitioner seit 2017.
Manuelle Behandlung
Gezielte Handgriffe an Gelenken, Wirbelsäule und Muskulatur, abgestimmt auf Befund und Beschwerden.
Faszientraining
Elastizität und Gleitfähigkeit des Bindegewebes gezielt trainieren. Ausgebildeter Funktioneller Faszien Trainer.
Trainingstherapie
Kraft, Stabilität und Belastbarkeit im Trainingsraum aufbauen, mit klaren Belastungsstufen.
Sportrehabilitation
Rückkehr in Training und Wettkampf, mit dem Verständnis aus eigenem Kraft- und Laufsport.
Vor der Operation
Gezieltes Training ab dem OP-Termin, damit die Reha nicht bei null beginnt.
Weiterbildung
Qualifikationen
Seit über 20 Jahren bilde ich mich kontinuierlich in manueller Therapie, Faszienarbeit und Trainingstherapie weiter, zuletzt auch im Bereich Nervensystem und Wahrnehmung.
Auszug, chronologisch
- 2026 · Narben & Nervensystem Masterclass; Training für die Augen
- 2025 · Neurozentriertes Wellbeing-Training
- 2014–2017 · Fasziendistorsionsmodell (FDM), Funktioneller Faszien Trainer
- 2008–2010 · Craniosacrale Osteopathie (Module I–III), Cervikaltrauma-Behandlung
- 2004–2007 · Medizinische Trainingstherapie, manuelle Osteopathie, propriozeptive Trainingstherapie
Alle Fortbildungen bei anerkannten Instituten in Deutschland und der Schweiz.