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Ratgeber & Blog
Was Sie bei häufigen Beschwerden selbst tun können, wann Sie besser abklären lassen, dazu Tipps zur Saison und Gespräche mit Sportlerinnen und Sportlern aus der Region.
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Rücken morgens wie eingerostet? Warum ich abends Bewegung statt Wärmekissen empfehle
Ein wichtiger Hinweis Wenn die Steifigkeit nach dem Aufstehen mit jedem Schritt nachlässt, zeigt Ihr Rücken etwas Wichtiges: Er reagiert gut auf Bewegung. Genau…